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痛風(fēng)飲食：
禁食食品：
1、肉類(lèi)：動(dòng)物內(nèi)臟。
2、水產(chǎn)類(lèi)：魚(yú)蝦、貝殼類(lèi)、海帶等。
3、豆制品：黃豆、綠豆、紅豆、黑豆，以及豆腐、豆奶、豆?jié){、豆干等。
4、蔬菜類(lèi)：菠菜、菜花、蘑菇、豆角。
5、酒類(lèi)：白酒、啤酒等。
6、干果：腰果、芝麻、栗子等。
可進(jìn)食品:
1、主食：米、面類(lèi)、馬鈴薯等。
2、副食：蛋類(lèi)、桂魚(yú)。牛奶、黃油、奶油、奶酪、脫脂奶粉、糖、蜂蜜、醬類(lèi)、冰淇淋等。 辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等食品調(diào)料，均能興奮植物神經(jīng)，誘使痛風(fēng)急性發(fā)作，盡量少用。 少食油炸食品。
3、蔬菜、水果類(lèi)：隨意。其中香蕉、西蘭花、西芹等，鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀，有助將尿酸排出體外。多食堿性食物，如白菜、油菜、胡蘿卜、瓜類(lèi)等黃綠色蔬菜，可促進(jìn)尿液中尿酸溶解。有贊“黃瓜日”、“蘋(píng)果日”、“西瓜日”、“生菜日”。
4、飲料：大量飲水，每日2000毫升。蘇打水最佳，減少尿酸結(jié)石的形成。☆歡迎來(lái)電免費(fèi)咨詢(xún)或加客服QQ
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