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很多小孩子，不一定時(shí)刻都是在亂動(dòng)，在他們安心做感興趣的事情的時(shí)候，或者在安

靜的環(huán)境下，他也會有所收斂。
但是多動(dòng)癥的孩子就會部分地方場合的亂動(dòng)，在任何場合下都會長躥下跳，那么，到

底如何辨別孩子是不是多動(dòng)癥呢?看看下面的自測法：
表現(xiàn)一：注意力不集中
1、常常在作業(yè)、工作或其他活動(dòng)中不注意細(xì)節(jié)或經(jīng)常犯一些粗心大意的錯(cuò)誤。
2、在工作或游戲中難以保持注意集中。
3、別人和他說話時(shí)常似聽非聽。
4、常不能按別人的指示完成作業(yè)、家務(wù)或工作(不是由于違抗行為或未能理解所致)。
表現(xiàn)二：多動(dòng)或沖動(dòng)行為
1、常常手腳動(dòng)個(gè)不?；蛟谧簧喜煌Ｅ?dòng)。
2、在教室或其他要求保持坐姿的環(huán)境中常常離開座位。
3、常在不恰當(dāng)?shù)那闆r下亂跑或亂爬(成人或青少年僅限于主觀感覺坐立不安)。
4、常難以安靜地玩?；驈氖麻e暇活動(dòng)。
如何預(yù)防多動(dòng)癥
多動(dòng)癥的病因，至今不太清楚，而多動(dòng)癥的表現(xiàn)是一組癥候群。目前西醫(yī)認(rèn)為主要與

遺傳因素、大腦神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常、輕微腦組織損傷、環(huán)境因素、心理社會因素等有

關(guān)。中醫(yī)則認(rèn)為先天稟賦不足，后天失養(yǎng)，導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)是發(fā)病的主要原因。
就以上可能的致病因素，我們提出以下幾點(diǎn)預(yù)防措施，供作參考：
1、婚前檢查，避免近親結(jié)婚，配偶的選擇，要盡量注意有無癲癇病、精神分裂癥等精

神疾患。
2、適齡結(jié)婚，勿早婚，早孕，也勿過于晚婚，晚孕，避免嬰兒先天不足。
3、為了避免產(chǎn)傷，減少腦損傷的可能，應(yīng)盡量自然順產(chǎn)，因?yàn)榕R床中發(fā)現(xiàn)，多動(dòng)癥患

兒中剖腹產(chǎn)者比例較高。
4、孕婦應(yīng)注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安寧，謹(jǐn)避寒暑，預(yù)防疾病，慎用藥物

。
5、創(chuàng)造溫馨和諧的家庭生活環(huán)境，使孩子在輕松愉快的心情中度過童年，切勿盲目望

子成龍，剝奪孩子歡樂的童年，造成不必要的精神創(chuàng)傷。
6、注意合理營養(yǎng)，使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食，保證充足的睡眠。

加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，防止疾病的發(fā)生。
7、盡量避免讓孩子玩含鉛的漆制玩具，尤其不能將這類玩具含在口中。
8、不要讓孩子長期食用方便面類食品、涮羊肉、烤羊肉串等。孩子每日應(yīng)飲用充足的

水，不能用飲料代替水喝，經(jīng)常并多吃含水和維生素多的天然食品不失為預(yù)防或緩解

本病的上策。
針對于多動(dòng)癥的治療，目前市面上的藥物還是很少的，其中多動(dòng)寧膠囊效果較為顯著

，并且純中藥制劑無毒副作用。