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      1、堅持貼敷的連續(xù)性
      三伏貼所治療疾病多為秋冬季節(jié)加重的慢性病，一般療效會在數(shù)月之后顯現(xiàn)。除少數(shù)病例能夠當年治愈外，許多疾病需要連續(xù)治療三年或更長的時間才能見效。所以，穴位貼敷每年至少要3次，若要加強效果，也可以貼至5次。治療一般每年三伏為一個療程，需連續(xù)3年，也就是3個療程。如果是期待效果立竿見影，不愿意長期堅持治療的患者切莫盲目跟風。

      2、把握貼敷的時間
      三伏貼貼敷在不一定要在起伏第一天，在三伏期間均可?？商暨x在陽氣旺盛的十一點左右貼敷。單次貼敷時間成人一般不超過6小時，兒童2~4小時。具體貼敷時間根據(jù)患者皮膚反應而定。同時考慮患者的個人體質(zhì)和耐受能力，一般以患者能夠耐受為度，病人如自覺貼藥處有明顯不適感，可自行取下。

      3、注意貼敷期間飲食
      三伏貼貼敷期間，戒食易化膿食物，如牛肉、燒鵝、鴨、花生、芋頭、豆類及煎炸食物，以免引起感染。還需禁食生冷刺激性食物以及肥甘厚膩、生痰助濕的食物，禁食海鮮、蝦等發(fā)物等，多吃蔬菜水果，清淡飲食。

      4、避免貼敷時受寒
      貼敷后會出現(xiàn)發(fā)熱等感覺，可以待在陰涼的地方，但切不可貪涼。不要馬上進到溫度很低的空調(diào)房里，防止遇冷使毛孔收縮影響藥物吸收，更不要將電扇、空調(diào)直接對著貼敷部位吹。貼敷后應避免大量出汗，導致藥貼脫落。

     5、保持良好的心態(tài)
     平和樂觀的情緒可使機體免疫功能處于一種最佳狀態(tài)，這種狀態(tài)有利于頑疾的治療和康復。夏季悶熱，會使一部分人心情煩躁，易于激動。因此，一定要根據(jù)自己的特點通過轉(zhuǎn)移注意力、聽音樂等方式有意識地克制這種情緒。

     本文自http://amberwoodsanctuary.org/erji1/sdzhushiyy/