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      一個孩子如果總是眨眼睛，自己卻沒有察覺，或是下意識地揪鼻子，直到把鼻

子揪紅。或者是大聲抽鼻子，其實(shí)他根本沒鼻涕。這些不自覺地重復(fù)的小動作是出于

緊張情緒，孩子自己控制不了。孩子給你搗亂，因?yàn)樗麄冇X得自己一點(diǎn)影響力也沒有

，想喚起別人的注意。這時，孩子心里已經(jīng)有了負(fù)擔(dān)。成年人也有小動作，而做父母

的就會擔(dān)心孩子改不掉眨眼睛或抽鼻子這些小動作。

      總是指出孩子在做小動作是錯誤餓：“不許這樣，你又眨眼了?！边@會讓孩子

的心情更踏實(shí)不下來。大多情況這并不是壞習(xí)慣的問題，而是緊張情緒在不知不覺中

的表現(xiàn)。

      當(dāng)這種小動作出現(xiàn)的時候，應(yīng)該馬上想想如何讓孩子放松。怎么做呢？要給孩

子做一些有益的事?！拔医o你念點(diǎn)什么好嗎？”“我們呆會再做作業(yè)好不好？”可能

孩子馬上就能輕松下來。小動作是孩子覺得任務(wù)太多而想要休息的一個標(biāo)志。

      在小動作出現(xiàn)時，要找出孩子緊張的原因來，這跟有意識讓孩子放松一樣重要

。直接問孩子往往收效甚微，因?yàn)槿绻⒆又朗鞘裁唇o他造成了負(fù)擔(dān)，這些身體上

的小動作就不會出現(xiàn)。在跟孩子交談中，任何一種評價都可能會加強(qiáng)孩子已有的緊張

。要讓孩子感覺到，他所講的一切都是受到重視的。然后你再聽聽他對某件事的評價

。你要想到，孩子所說的一切都有個原因。

      因此，家長要深入研究孩子小動作出現(xiàn)的原因，而不是簡單地制止孩子。小動

作是神經(jīng)緊張的標(biāo)志，說明孩子的內(nèi)心已經(jīng)很不安，而他自己不能克服。