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每逢過年胖三斤，其實最遭罪的是我們的胃。吃著吃著就有一些不速之客找上門來了，他們就是春節(jié)腸胃三大“殺手”，快來看看你有沒有中招吧！

1.飲食過量

超過胃腸的承受力，是導(dǎo)致胃腸疾病發(fā)生的一個主要原因。 我們每天要攝入各種各樣的飲食，每種飲食的性味有酸甜苦辣咸和寒熱溫涼的不同。例如，羊肉性熱，螃蟹性寒，龍眼味甜而性熱，柚子味酸而性涼，不一而足。如果攝入某種性味的飲食過多，超過了胃的受納能力，就有可能對胃造成傷害。

不良的飲食習(xí)慣或方式

良好的飲食習(xí)慣包括定時進食、細嚼慢咽和心情舒暢。每每到了飯點，人體會產(chǎn)生一種饑餓感，如果到了飯點，由于種種原因而未能進食，先前分泌的胃酸未被食物及時中和，就會對胃黏膜產(chǎn)生損傷。這就是為什么一些就餐時間不固定職業(yè)的人員（例如出租車司機、外科醫(yī)生等）容易罹患胃病。

怎樣養(yǎng)護腸胃？

1.多喝水

多喝水對于任何人來說都是非常需要的，身體大部分是由水分組成的，當(dāng)身體缺水的時候就容易引發(fā)一系列問題，多喝水能夠幫助促進腸胃的新陳代謝還能夠促進腸胃的蠕動，進而防止便秘的發(fā)生，因此在要注意多喝水，可以選擇一些紅茶來代替白開水，它有養(yǎng)胃的效果，而且它能夠幫助去除油膩。

2.養(yǎng)成有規(guī)律的進餐時間

不管自己有多忙，也需要按時進餐，只有按時進餐才能夠讓自己的腸胃及時得到食物的供應(yīng)，才能夠避免腸胃一會有食物消化一會沒有食物消化而出現(xiàn)不規(guī)律的運作，減少腸胃疾病的發(fā)生。

3.適量飲用胃腸保健品

過度的暴飲暴食、飲食不規(guī)律都會導(dǎo)致胃黏膜損傷，引發(fā)腸胃疾病。胃黏膜是我們胃部內(nèi)壁的一層很薄、很脆弱的黏膜組織，腹脹、上腹痛、胃潰瘍等疾病都是由胃黏膜損傷引起的，在春節(jié)期間，我們肆意地享受美食，卻沒有考慮自己的胃腸情況。當(dāng)假期結(jié)束以后，我們回歸工作時才發(fā)現(xiàn)胃腸處于很糟糕的狀況，這是非常影響我們工作效率的，因此太陽神猴頭菇口服液就成為了春節(jié)宴會護養(yǎng)胃腸必備神器！

猴頭菇中的多糖成分能夠有效抑制幽門螺旋桿菌的生長和繁殖，并在胃壁形成一層保護膜，從而增強胃粘膜的屏障功能。太陽神集團秉承著“三分治、七分養(yǎng)”的原理，專門為輕度胃黏膜損傷者研發(fā)了太陽神猴頭菇口服液，有改善胃腸道功能、保護胃黏膜、潤腸通便的作用。其中每100ml太陽神猴頭菇口服液中就含有猴頭菇多糖200.8mg以上，再添加太陽神集團的“當(dāng)紅明星母液”——生物健原液，當(dāng)生物健活性物質(zhì)與猴頭菇多糖分子相結(jié)合時，能讓胃黏膜更充分地吸收猴頭菇中的多糖分子，并給胃黏膜充足的營養(yǎng)，促進胃腸血液循環(huán)，從而起到護養(yǎng)胃腸的功效！