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中國天氣網(wǎng)發(fā)布，1月15日至19日，2024年首場(chǎng)大范圍雨雪天氣來襲，陜西、山西、河南等地局部有大雪或暴雪，江淮、江南等地部分地區(qū)有大雨。本次雨雪天氣過程影響范圍廣、持續(xù)時(shí)間長，部分地區(qū)雨雪相態(tài)復(fù)雜。

冬季氣候寒冷、干燥，病毒細(xì)菌在寒冷干燥的空氣中更容易存活和傳播，感染的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)大大增加。同時(shí)，寒冷、干燥的天氣，也會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的免疫功能有所下降，更容易導(dǎo)致病原體的侵襲。因此，雨雪天氣感冒、流感、新冠等多種呼吸道疾病頻發(fā)，對(duì)此，大家該如何防護(hù)呢？

1、新冠病毒感染和流感都是疫苗有效的疾病，接種疫苗是最經(jīng)濟(jì)、最有效的預(yù)防手段。尤其是老年人、兒童、免疫力低下的人群，可以顯著降低接種者罹患流感、新冠和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。

2、注意個(gè)人衛(wèi)生：室內(nèi)應(yīng)勤通風(fēng)，勤消毒，保持適宜的溫濕度。咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾或手肘遮擋口鼻，并及時(shí)洗手、消毒，處理廢棄物以防止病毒傳播。

3、加強(qiáng)自身免疫系統(tǒng)：保證充足的睡眠，清淡、營養(yǎng)均衡飲食，根據(jù)自身體質(zhì)適當(dāng)鍛煉以提高自身抗病能力。

4、避免接觸病毒：盡量避免與已感染人群密切接觸，特別是咳嗽、打噴嚏的人。避免前往人群密集場(chǎng)所，外出規(guī)范佩戴口罩，減少傳播風(fēng)險(xiǎn)。

此外，在強(qiáng)冷空氣襲擊下，稍不注意防護(hù)就容易導(dǎo)致細(xì)菌、病毒等病原體趁虛而入，引起感冒、流感等呼吸道疾病。大家也要提前準(zhǔn)備一些對(duì)癥治療藥物，如連花清瘟，出現(xiàn)癥狀時(shí)及時(shí)處理，以免延誤病情。

連花清瘟是治療感冒、流感的創(chuàng)新中成藥。融匯了三朝名醫(yī)治療疫證用藥精華，屬于純中藥制劑、安全性高，對(duì)普通感冒、流感引起的發(fā)熱或高熱、惡寒、肌肉酸痛、鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛、咽干咽痛等癥狀均有良好治療效果。而且連花清瘟組方中還加入了調(diào)節(jié)免疫的紅景天，可以提高身體免疫力、增強(qiáng)身體對(duì)抗感冒的免疫功能，促進(jìn)快速康復(fù)。

雨雪天氣來襲，多地迎斷崖式降溫，大家應(yīng)根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，做好日常防護(hù)，謹(jǐn)防多重呼吸道疾病。如果不慎感染后應(yīng)及時(shí)對(duì)癥治療，加快病情痊愈。