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最近，小編的朋友患上了感冒，不停地流鼻涕、鼻塞，還總感覺渾身酸痛，想了解一下感冒全身酸痛如何緩解？下面就為大家解答一下。

感冒全身酸痛的原因主要有兩個(gè)方面。一是由于病毒入侵人體后產(chǎn)生大量毒素，進(jìn)而激活機(jī)體免疫系統(tǒng)作出應(yīng)答，釋放大量致炎細(xì)胞因子，刺激神經(jīng)和肌肉組織，進(jìn)而可表現(xiàn)出全身酸痛的癥狀。其次感染后機(jī)體可能會(huì)發(fā)熱，無氧代謝增加，致使肌肉產(chǎn)生大量乳酸堆積，也會(huì)造成全身酸痛。

感冒全身酸痛如何緩解

感冒的患者可以服用連花清瘟治療?，F(xiàn)代藥理學(xué)試驗(yàn)證明，連花清瘟具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎和調(diào)節(jié)免疫的作用，可有效抑制腺病毒、呼吸道合胞病毒、流感病毒等多種病毒的復(fù)制增殖，減輕機(jī)體炎癥反應(yīng)，緩解感冒后鼻塞、流涕、發(fā)熱、全身酸痛等癥狀。同時(shí)該藥加入了紅景天，可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，增強(qiáng)患者的抗病能力，縮短病程，避免反復(fù)感染。

除了服用藥物外，感冒患者病中應(yīng)多喝水、清淡飲食，及時(shí)休息，規(guī)避強(qiáng)體力勞動(dòng)，以免給機(jī)體造成更大的負(fù)擔(dān)。全身酸痛嚴(yán)重時(shí)，可以通過熱敷、按摩、熱水泡腳等方式，或是動(dòng)態(tài)拉伸等低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，改善全身酸痛的癥狀。

現(xiàn)在大家應(yīng)該都了解了“感冒全身酸痛如何緩解”，在當(dāng)前多種呼吸道疾病的高發(fā)時(shí)期，大家要注意做好日常防護(hù)，防寒保暖，避免著涼、佩戴口罩勤洗雙手，室內(nèi)多通風(fēng)、外出少聚集，以降低感冒的風(fēng)險(xiǎn)。