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近期乙流進(jìn)入了高發(fā)期，與普通感冒相比，乙流通常以全身不適起病，表現(xiàn)為發(fā)熱、全身酸痛等，而且全身酸痛的癥狀更加明顯，退燒后，還可能持續(xù)幾天時(shí)間。那么，乙流退燒后全身酸痛如何緩解？下面就為大家詳細(xì)介紹。

乙流退燒后全身酸痛如何緩解

對(duì)于乙流的治療，大家不妨試試國家中醫(yī)藥管理局印發(fā)的《2012 年時(shí)行感冒（乙型流感）中醫(yī)藥防治方案》及國家衛(wèi)生健康委辦公廳發(fā)布的《流行性感冒診療方案（2020年版）》中推薦的藥物：連花清瘟。

連花清瘟組方匯集了中醫(yī)藥千年治療疫病經(jīng)驗(yàn)，以《傷寒論》麻杏石甘湯清泄肺熱、《溫病條辨》銀翹散疏散外邪，并配伍大黃通腑泄熱，幫助體內(nèi)的熱邪從大便排出；又創(chuàng)新性加入廣藿香顧護(hù)脾胃，紅景天清肺化瘀，調(diào)節(jié)免疫，體現(xiàn)出積極干預(yù)、整體調(diào)節(jié)的組方特色。

現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，連花清瘟能抑制甲型流感病毒(H1N1、H3N2)、乙型流感病毒等的復(fù)制增殖，可從病因角度控制病情進(jìn)展，抑制炎癥反應(yīng)，有效緩解甲型流感、乙型流感等多種呼吸道疾病引起的發(fā)熱、肌肉酸痛等不適癥狀。

生活中也可以通過局部熱敷得方式舒緩肌肉酸痛的癥狀，比如使用熱寶、電熱毯熱敷酸痛部位。還可以適當(dāng)按摩肌肉組織，促進(jìn)血液循環(huán)；或進(jìn)行一些舒緩運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、太極等，日常應(yīng)注意防寒保暖，以免受涼，導(dǎo)致病情反復(fù)。

以上就是關(guān)于“乙流退燒后全身酸痛如何緩解”的介紹，希望對(duì)大家有所幫助。 此外，在流感高發(fā)時(shí)期，大家應(yīng)外出佩戴口罩、勤洗手、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息，預(yù)防流感等呼吸道傳染病。出現(xiàn)流感樣癥狀后，應(yīng)居家休息，不帶病上班、上課，減少疾病傳播。