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冬季嚴(yán)寒，室內(nèi)外溫差較大，很多人未及時(shí)增減衣物，身體受寒使得機(jī)體免疫力下降，易被流感病毒侵襲。相較普通感冒，流感所引發(fā)的癥狀更重，通常會(huì)出現(xiàn)全身肌肉酸痛等癥狀表現(xiàn)，那么流感后全身酸痛如何緩解？下面就給大家分享一下。

流感為什么會(huì)導(dǎo)致全身酸痛

流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，病毒侵入機(jī)體可迅速增殖，釋放毒素，以及免疫細(xì)胞分泌的炎癥因子，均會(huì)對(duì)肌肉組織產(chǎn)生刺激；且還會(huì)影響體溫調(diào)節(jié)中樞，升高體溫調(diào)定點(diǎn)，引起發(fā)熱，機(jī)體發(fā)熱后可致使肌肉組織進(jìn)行無(wú)氧呼吸，產(chǎn)生過(guò)多的乳酸，也會(huì)引起全身酸痛。

流感后全身酸痛如何緩解

流感患者出現(xiàn)全身酸痛的癥狀以后，要及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療，可以服用近期北京和上海發(fā)布的流感中醫(yī)藥防治方案中推薦的中成藥連花清瘟。

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院、廣州呼吸疾病研究所等科研機(jī)構(gòu)，通過(guò)多項(xiàng)基礎(chǔ)研究證實(shí)該藥物具有廣譜抗病毒、調(diào)節(jié)免疫、抑菌抗炎的作用，可以抑制甲型H1N1、H3N2、乙型等多種亞型的流感病毒在機(jī)體內(nèi)的復(fù)制增殖。同時(shí)該藥可通過(guò)抑制IL-6、TNF-α等炎癥因子的表達(dá)減輕細(xì)胞組織的炎性損傷，且成分中的紅景天可調(diào)節(jié)免疫功能，提高機(jī)體抗病能力，縮短病程，對(duì)全身酸痛、發(fā)熱、頭痛、咽痛、流涕等流感癥狀均有較好的治療效果。

全身酸痛的患者還可以適度按摩放松肌肉，也可以局部熱敷酸痛部位或泡腳，來(lái)加強(qiáng)血液循環(huán)。此外，患者病中要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)，以免加重全身酸痛。多喝水，保持營(yíng)養(yǎng)均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。

上述內(nèi)容就是關(guān)于“流感后全身酸痛如何緩解”的相關(guān)介紹，建議患者出現(xiàn)癥狀后及時(shí)服用對(duì)癥藥物控制病情，家中也可以適當(dāng)備一些連花清瘟等藥物。另外，由于流感病毒傳染性高，患者在患病期間應(yīng)避免與其他人密切接觸，做好通風(fēng)和物品表面消毒，外出規(guī)范配戴好口罩，防止發(fā)生交叉感染。