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隨著天氣越來越冷，感冒的人是越來越多了，加之空氣干燥，很多小伙伴總感覺嗓子干疼，不知該如何快速緩解。那么感冒嗓子疼怎么辦呢？生活中如何保護(hù)我們的喉嚨呢？快來看看吧。

感冒是一種常見的急性呼吸道感染性疾病，主要由腺病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等病原體感染引發(fā)。病毒侵犯上呼吸道后，其釋放的毒素會(huì)刺激局部黏膜，導(dǎo)致上呼吸道黏膜發(fā)生炎癥反應(yīng)，細(xì)胞炎性浸潤(rùn)導(dǎo)致出現(xiàn)充血、水腫的表現(xiàn)，進(jìn)而引起嗓子疼等癥狀。

因此，針對(duì)感冒嗓子疼怎么辦這一問題，小編建議從治療和護(hù)理兩個(gè)方面著手處理，保護(hù)我們的喉嚨。

治療方面，輕癥患者居家用藥治療即可，中成藥連花清瘟就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。該藥也是內(nèi)蒙古、江西、陜西、河北、山東、福建等地發(fā)布了《呼吸道感染性疾病中醫(yī)藥防治方案》中的推薦用藥，具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫的作用，可以有效抑制拮抗多種常見感冒病毒，有助于減輕感染引起的炎性損傷，改善黏膜充血、水腫的表現(xiàn)，同時(shí)還可平衡機(jī)體免疫狀態(tài)，加快病情恢復(fù)。并且連花清瘟還含有薄荷腦，服用后可以使咽喉部感受到明顯的清涼感，也有助于減輕疼痛。

而在護(hù)理方面，可以參考以下建議：

1、患者生活中要注意適當(dāng)降低說話的頻率與音量，以免加重嗓子的不適癥狀。

2、清淡飲食，多喝溫水，也可以制作雪梨湯、冰糖枇杷水等飲品，有助于滋潤(rùn)咽喉。

3、保持室內(nèi)環(huán)境清潔，調(diào)整至適宜溫濕度，以免空氣干燥、或是煙霧、灰塵刺激，加重對(duì)咽喉的刺激。

4、嗓子疼嚴(yán)重時(shí)可以嘗試淡鹽水漱口的方法，可以起到一定的消炎消腫作用，但要注意不可過多使用此方法，以免破壞口腔微環(huán)境。

以上就是關(guān)于“感冒嗓子疼怎么辦”相關(guān)內(nèi)容的簡(jiǎn)單介紹，患者可以根據(jù)自身情況，合理規(guī)范地用藥，輔以日常護(hù)理，相信患者可以盡早康復(fù)。并且感冒痊愈后，也要注意保持良好的生活習(xí)慣，室內(nèi)勤通風(fēng)，勤洗手，勤消毒。冬春季節(jié)平時(shí)注意防寒保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。