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近期，急性呼吸道傳染病較為活躍，鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等多種常見呼吸道病原體引起的呼吸道感染交織疊加。特別需要關(guān)注的是，流感活動(dòng)水平明顯上升，目前為甲型H3N2亞型與乙型Victoria系流感病毒同時(shí)流行，流感正在逐漸進(jìn)入冬季流行期。

流感為登記在冊的丙類傳染性病，這也意味著它傳染性比其他呼吸道感染病原體更強(qiáng)，同時(shí)流感患者若不及時(shí)治療還會(huì)導(dǎo)致其他并發(fā)癥出現(xiàn)，嚴(yán)重的甚至?xí)＜吧?

流感病毒活動(dòng)已進(jìn)入水平上升期，該如何構(gòu)筑起堅(jiān)實(shí)的屏障，保護(hù)自己和家人的健康？

盡早接種疫苗是關(guān)鍵

流感疫苗主要用于預(yù)防甲型和乙型流感。老年人、兒童、孕婦、慢性病患者等高風(fēng)險(xiǎn)人群，接種流感疫苗后會(huì)刺激機(jī)體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生針對流感疫苗的保護(hù)性抗體，從而降低患流感的風(fēng)險(xiǎn)、減輕流感癥狀的嚴(yán)重程度和減少發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的概率等。

需要注意的是，流感疫苗的保護(hù)時(shí)間一般不超過一年，每年流感的病毒株不一定相同，所以最好每年都接種流感疫苗。

另外，接種疫苗后產(chǎn)生抗體還需要一定的時(shí)間，因此在這段時(shí)間內(nèi)也要做好防護(hù)，避免感染。

治療流感抓住“黃金48小時(shí)”是關(guān)鍵

據(jù)國家衛(wèi)健委發(fā)布《流行性感冒診療方案（2020年版）》的資料顯示，重癥或有重癥流感高危因素的流感樣病例，應(yīng)當(dāng)盡早給予經(jīng)驗(yàn)性抗流感病毒治療。發(fā)病48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行抗病毒治療可減少并發(fā)癥、降低病死率、縮短住院時(shí)間；發(fā)病時(shí)間超過 48小時(shí)的重癥患者依然可從抗病毒治療中獲益。

治療方案中推薦的西藥有奧司他韋、扎那米韋等。奧司他韋適用于1歲及以上年齡的兒童，應(yīng)根據(jù)體重給藥；扎那米韋適用于成人及7歲以上青少年，但吸入劑不建議用于重癥或有并發(fā)癥的患者。在推薦的輕癥辨證治療中成藥方案中，風(fēng)熱犯衛(wèi)癥可用連花清瘟、疏風(fēng)解毒膠囊等；風(fēng)寒束表癥可用正柴胡、感冒清熱顆粒等；表寒里熱癥可用連花清瘟膠囊、金花清感顆粒等；熱毒襲肺癥可用用連花清瘟膠囊（顆粒）、銀黃口服液（顆粒、膠囊、片）等。

中醫(yī)藥對于流感的防控有著獨(dú)特優(yōu)勢，而且是從病程初始介入，最大程度發(fā)揮整體治療作用。比如，年初多省市2023年春季流感中醫(yī)藥防治方案，以及近期北京冬季流感中醫(yī)藥防治方案》、河北省呼吸道傳染性疾病中醫(yī)藥防治方案，山東、江西2023年冬春季呼吸道感染性疾病中醫(yī)藥防治方案等，都將連花清瘟列入推薦目錄。該藥物組成涵蓋了辛涼透表、宣肺泄熱、止咳平喘、清熱解毒等藥物，對于發(fā)熱或高熱、惡寒(怕冷)、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽、頭痛等癥狀具有良好的改善作用?？稍卺t(yī)生建議下及早服用，避免疾病進(jìn)一步發(fā)展。

日常防護(hù)的關(guān)鍵在于加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)

注意衛(wèi)生：經(jīng)常用肥皂和水洗手，或使用含酒精的洗手液，特別是在接觸公共場所、咳嗽、打噴嚏后。

健康生活方式：保持充足的睡眠，均衡飲食，適度鍛煉，提高自身免疫力,家中每天應(yīng)盡可能保持開窗通風(fēng)。

戴好口罩，避免接觸病毒：外出務(wù)必戴好口罩，盡量避免與已經(jīng)感染流感的人密切接觸，避免去人員密集的場所，減少感染的機(jī)會(huì)。